EMILY WORKOUTS
Bij Emily Workouts draait het om jou. Jouw resultaat is wat telt. Of het nu gaat om conditieverbetering, spiermassa opbouwen of afvallen; jouw training wordt aangepast aan jouw persoonlijke doelen. Samen met jou bepaal ik hoe ik je het beste kan begeleiden en coachen om je doelstellingen te behalen en een gezonde levensstijl te ontwikkelen. Voor een blijvend resultaat.
Je wilt meer gaan bewegen, maar het komt er steeds niet van
Ik ben de hele dag aan het werk. Ik heb nou eenmaal geen tijd. Ik heb kinderen. Het is te koud. Morgen begin ik écht. Het laatste dieet wat ik deed viel enorm tegen en sporten vind ik gewoon niet leuk.
Herken je jezelf in deze smoesjes? Je weet dat bewegen gezond is, maar het komt er steeds niet van. Het grootste deel van de dag zit je in de auto, op je werk en 's avonds lig je thuis uitgeput op de bank. Je begint de hoop te verliezen dat je ooit nog fit en slank wordt.
Sporten helpt je om meer energie te krijgen en je fysiek en mentaal beter te voelen!
Emily Workouts is voor jou wellicht de oplossing!
Ik ga je helpen om van die bank af te komen en te zorgen dat je beter in je vel zit.
Lees snel verder.
Ervaringen
''Emily is een echte powervrouw. In haar trainingen motiveert zij je om tot het uiterste te gaan, ook als je zelf denkt dat je niet meer kan.
Tijdens de trainingen wordt er hard gewerkt maar is er ook ruimte voor een geintje. Geen enkele training is hetzelfde en ze komt telkens met nieuwe oefeningen en challenges waardoor het altijd uitdagend blijft.
Emily is oprecht betrokken. De trainingen zijn zeer intensief maar het resultaat mag er wezen. Ik voel me sterker, fitter en energieker. Ik zou het iedereen aanraden!''
- Nandi Konings
Teamleider Service Center Jumbo
''De trainingen van Emily zijn erg intensief maar dat is precies wat we wilde. Een trainer die geen genade heeft. Samen met mijn vriendin train ik twee keer per week.
Voorafgaand informeert ze naar welke spiergroepen je zou willen trainen en dit kun je dus zelf aangeven. Hierop worden de trainingen dan aangepast.
De trainingen zijn goed voor je conditie, spieren en mentale gesteldheid. Je voelt je er dus niet alleen fitter door maar je bent gedurende de week ook een stuk scherper. Aanrader!''
- Laurens Verbakel
Account Manager Hanos Eindhoven
''Na mijn zwangerschap wilde ik zo snel mogelijk afvallen en conditie opbouwen.
Ik begon zonder enige conditie en was dan ook al na 5 minuten helemaal kapot.
Na twee á drie keer per week sporten kwam er snel verbetering en was ik in nog geen vier maanden 10 kilo kwijt.''
- Beau Jacquemijns
Politie Oost Brabant